С появлением человечества Бог вселил в него двигательную и дыхательную системы. Доведение до совершенства этих систем, постоянно практикуя и развивая их, является важной целью каждого человека.
Процесс развития и совершенствования данных систем непосредственно связан с вдохновением и усердием человека, поэтому ещё с древних времён человек, стараясь сделать единую систему из различных движений, придумывал специальные упражнения.
Система упражнений суфийской лечебной гимнастики, широко распространённая среди китайского народа "Ху-и" (впоследствии эта система была названа мусульманами "Ушу"), представлена широкой публики с целью ознакомления всех желающих с практической стороной данной системы, детального освещения методов выполнения гимнастических упражнений, их эффективности в лечебных процессах, чтобы, в конечном результате, любой человек смог сам осознать и почувствовать положительное воздействие упражнений, восстановить утраченное здоровье, повысить свои физические силы и возможности организма, развить правильное мышление.
Ниже в режиме краткого описания представлен список разделов категории "Лечебная гимнастика Нурсафардийя".
Чтобы открыть и просмотреть страницу определённого раздела, перейдите по ссылке, расположенной в его названии или нажмите на соответствующую ссылку в конце описания раздела.
Гимнастические упражнения, относящиеся к этому разделу, положительно влияют на восстановление и укрепление костей и суставов в различных областях тела. Кроме этого упражнения развивают пластичность и гибкость, улучшают чувство равновесия, повышают физическую силу и выносливость организма. |
| Перейти в раздел... |
Упражнения данного раздела эффективно воздействуют на укрепление и улучшение структуры мышц тела, способствуют развитию эластичности и гибкости, придают физическую силу и выносливость. |
| Перейти в раздел... |
Упражнения этого раздела положительно влияют на нервную систему организма, улучшают и восстанавливают функции головного и спинного мозга, укрепляют нервы, развивают память и чувство равновесия, способствую быстрому восстановлению после травм. |
| Перейти в раздел... |
Упражнения этого раздела способствуют улучшению и восстановлению зрительных функций, а также развивают чувство равновесия. |
| Перейти в раздел... |
Упражнения этого раздела улучшают и укрепляют ткани органов дыхательной системы, восстанавливают и нормализуют её рабочие функции, развивают лёгкие и улучшают функцию дыхания. |
| Перейти в раздел... |
Упражнения данного раздела положительно влияют на органы мочеполовой системы, восстанавливают их рабочие функции, улучшают структуру, усиливают потенциал, способствуют очищению мочевых путей и выводу ненужных элементов из организма. |
| Перейти в раздел... |
Упражнения этого раздела оказывают лечебное воздействие на внутренние органы и системы, способствуют улучшению структуры тканей и восстановлению микрофлоры органов, нормализуют важные рабочие функции, а также положительно влияют на деятельность нервной системы. |
| Перейти в раздел... |
